Nu släpper vi en kort presentation av TRÄNINGSDAGENS program: 

UPPVÄRMNING

STYRKEPASS - funktionell träning

CORE

LUNCH med FÖRELÄSNING

LÖPPASS med löpskolning/alternativt STAVGÅNG

YOGA/STRETCH/AVSLAPPNING

Mer om TRÄNINGSDAGEN lördagen den 26 augusti kan du läsa här. 

Vi kommer bjuda på ett mixat utbud av våra pass. 

Träningen anpassas efter dina förutsättningar - Både tränad och otränad är välkommen.

Anmäl dig innan 1/8 så ingår ett träningslinne.

HÄR ANMÄLER DU DIG

Frågor? Kontakta oss via vår mail [email protected] eller messenger

Varmt välkomna!