Nytt år och vårens program är redo. Vi kör igång vecka 3. Till barn och ungdomsgrupperna krävs anmälan. Gruppträningspassen kör gratis PROVA PÅ under veckan. 

📲 Anmälan för barn och ungdomsgrupperna öppnar 5 januari:
🕙 Kl:10.00 för familjegympa och gympa med fart. 
🕚 Kl: 11.00 för dans, gymnastik bas och truppgrupperna. 
📝 Endast ströplatser kvar i truppgrupperna pga att gymnaster som var inskrivna under hösten 2024 haft möjlighet att förboka sin plats.

Vårens nyhet Gymnastik Bas 7-10 år 

I denna grupp ligger fokuset på en rolig, varierad träning utan tävlingsfokus. Målet är att skapa en plats där gymnasterna själva sätter sina krav. 

Vill man
• Träna på gymnastiska övningar
• Få en bred gymnastisk bas med mycket variation
• Träna styrka på ett kul sätt
• Inte behöva känna press på att vara en del i en trupp
- så är denna grupp för dig. 

Vad du som gymnast kan förvänta dig:
Denna grupp kommer hålla till i Sjöängshallen vilket innebär att vi inte har samma redskap som truppgrupperna i Närlunda Arena. Vi kommer därför öva mycket stationsvis där vi kommer träna teknik, styrka och flexibilitet. Vilka övningar vi fokuserar på kommer anpassas efter varje individ så att alla får den träning som dom behöver. 

Denna grupp är ett bra komplement för gymnaster i Nybörjartrupp samt truppen. 

❓Vi besvarar gärna frågor på Messenger eller e-mail askersundsgf@hotmail.com

Nu laddar vi för en skön träningsvår.🫶